cheminer vers soi

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SOPHROLOGIE

Valérie SAUVION Sophrologue Caycédienne

Sophrologue Caycédienne
Praticienne en relation d’aide
Tél : 06 43 21 70 27
Rdv sur doctolib.fr

LA MATERNITÉ

Que ce soit pour vivre sereinement votre grossesse et mieux vous préparer à l'accouchement, ou lors d'un parcours d'adoption ou de procréation médicalement assistée, la sophrologie vous aide à mieux vivre ces différentes étapes avec plus de confiance et de sérénité. […]

PRÉPARATION AUX EXAMENS ET COMPÉTITIONS SPORTIVES

La bonne préparation mentale vous aide à mettre toutes les chances de votre côté que
ce soit pour un examen, un concours, ou une épreuve sportive. […]

ACCOMPAGNEMENT DES HAUTS POTENTIELS ET HYPERSENSIBLES

En se référent à l'échelle de Weschler, 2,2% de la population seraient à Haut Potentiel.
Par ailleurs, les hypersensibles représenteraient 22% de la population. […]

STRESS ANGOISSES BURN-OUT

S'accorder des pauses ! S'autoriser à « faire rien » ! Prendre le temps d'observer, de
contempler. Autant de notions qui de nos jours semblent désuètes. […]

LES TROUBLES DU SOMMEIL

L'objectif est ici de mieux comprendre le fonctionnement de ses nuits et ainsi mettre
en place des solutions pour retrouver un sommeil de meilleure qualité. […]